Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Sebzeli vegan mercimek cipsi Kaç Kalori?
Mercimek ve sebzelerden yapılan, vegan, fırınlanmış veya kızartılmış cips.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli vegan mercimek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 59%
Protein
15g
· 15%
Yağ
12g
· 26%
Lif
8g
Sebzeli vegan mercimek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
70µg · 18% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Sebzeli vegan mercimek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli vegan mercimek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli vegan mercimek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli vegan mercimek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli vegan mercimek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Sebzeli vegan mercimek cipsi Gibi Besinler
Sebzeli vegan mercimek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli vegan mercimek cipsi kaç kalori?
Sebzeli vegan mercimek cipsi 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 60 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Sebzeli vegan mercimek cipsi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sebzeli vegan mercimek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.