🍲
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Kaç Kalori?
Protein ve vitamin açısından zengin, düşük yağlı, besleyici çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 46%
Protein
3.2g
· 35%
Yağ
0.8g
· 19%
Lif
0.7g
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası Gibi Besinler
Sebzeli tavuk suyuna tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.