Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Kaç Kalori?
Yağsız protein ve sebze içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
124
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 11%
Protein
20.7g
· 67%
Yağ
3g
· 22%
Lif
1.1g
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.4mg · 65% GDV
B6
0.57mg · 34% GDV
C Vitamini
17.5mg · 19% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş Gibi Besinler
Sebzeli Tavuk Göğsü Şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.