Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥘
Sebzeli Sote Dana Eti Kaç Kalori?
Protein ve sebze içeriği yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli Sote Dana Eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 18%
Protein
14.2g
· 43%
Yağ
5.7g
· 39%
Lif
1.8g
Sebzeli Sote Dana Eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
C Vitamini
18.2mg · 20% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18.1µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
151mg · 22% GDV
Sodyum
318mg · 14% GDV
Sebzeli Sote Dana Eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli Sote Dana Eti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli Sote Dana Eti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli Sote Dana Eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli Sote Dana Eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.44g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.3:1).
Sebzeli Sote Dana Eti Gibi Besinler
Sebzeli Sote Dana Eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.