🍜
Sebzeli soslu noodle Kaç Kalori?
Sebzeli, soslu noodle yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli soslu noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
138
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 68%
Protein
4.1g
· 12%
Yağ
3.2g
· 20%
Lif
1.9g
Sebzeli soslu noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
9.8µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sebzeli soslu noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli soslu noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli soslu noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli soslu noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli soslu noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Sebzeli soslu noodle Gibi Besinler
Sebzeli soslu noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.