Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Sebzeli pirinç cipsi Kaç Kalori?
Pirinç bazlı, çıtır atıştırmalık; genelde sebze tozu/aroması içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli pirinç cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 56%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
21g
· 39%
Lif
3.5g
Sebzeli pirinç cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sebzeli pirinç cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli pirinç cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli pirinç cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli pirinç cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli pirinç cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Sebzeli pirinç cipsi Gibi Besinler
Sebzeli pirinç cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli pirinç cipsi kaç kalori?
Sebzeli pirinç cipsi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 69 g karbonhidrat bulunur.
Sebzeli pirinç cipsi diyete uygun mu?
Sebzeli pirinç cipsi vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramı 490 kalori ve glisemik indeksi 78 olduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
Sebzeli pirinç cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.