Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Sebzeli ödem atıcı çorba Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, hafif sebze çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli ödem atıcı çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 73%
Protein
1.3g
· 18%
Yağ
0.3g
· 9%
Lif
1.7g
Sebzeli ödem atıcı çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
135µg · 15% GDV
C Vitamini
13.5mg · 15% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
205mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
31mg · 3% GDV
Sebzeli ödem atıcı çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli ödem atıcı çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli ödem atıcı çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli ödem atıcı çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli ödem atıcı çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sebzeli ödem atıcı çorba Gibi Besinler
Sebzeli ödem atıcı çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.