Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış, sebzeli ve tam tahıllı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 63%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
14.2g
· 29%
Lif
6.8g
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Gibi Besinler
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli fırınlanmış tahıl cipsi kaç kalori?
Sebzeli fırınlanmış tahıl cipsi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g yağ ve 69 g karbonhidrat bulunur.
Sebzeli fırınlanmış tahıl cipsi vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Sebzeli Fırınlanmış Tahıl Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.