Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Sebzeli bulgur çorbası Kaç Kalori?
Lif ve vitamin açısından zengin, düşük yağlı, doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli bulgur çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 74%
Protein
2.2g
· 16%
Yağ
0.6g
· 10%
Lif
2.3g
Sebzeli bulgur çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
190mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sebzeli bulgur çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli bulgur çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli bulgur çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli bulgur çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli bulgur çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Sebzeli bulgur çorbası Gibi Besinler
Sebzeli bulgur çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli bulgur çorbası kaç kalori?
Sebzeli bulgur çorbası 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Sebzeli bulgur çorbası glüten içerir mi?
Evet, sebzeli bulgur çorbası glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Sebzeli bulgur çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.