Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Kaç Kalori?

Kolajen ve sebze karışımı, protein ve lif kaynağı, düşük yağ

KALORİ

320kcal

45orta

POTASYUM

480mg

LİF

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 48%

Protein

35g

· 45%

Yağ

2.5g

· 7%

Lif

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.8µg · 33% GDV

0.25mg · 21% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

C Vitamini

14mg · 16% GDV

Mineraller

Sodyum

1100mg · 48% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

480mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.8:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sebze karışımlı kolajenli çorba tozu kaç kalori?

Sebze karışımlı kolajenli çorba tozu 100 gramda 320 kcal içerir. Hazırlanan bir porsiyonun kalorisi, kullanılan toz miktarına göre değişir.

Sebze karışımlı kolajenli çorba tozu diyete uygun mu?

100 gramında 35 g protein ve 8 g lif bulunur; glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, pesketaryen, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Sebze Karışımlı Kolajenli Çorba Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.