Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔🥕🍠
Sebze cips Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebze cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 49%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
25g
· 46%
Lif
7g
Sebze cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Sebze cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebze cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebze cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebze cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebze cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 78.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (78.6:1).
Sebze cips Gibi Besinler
Sebze cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebze cips kaç kalori?
Sebze cipsi 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Sebze cipsi diyete uygun mu?
Sebze cipsi vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramı 480 kalori içerir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Sebze cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.