Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Kaç Kalori?
Baklagil bazlı, fırınlanmış, sebze çeşnili atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 61%
Protein
14g
· 13%
Yağ
12g
· 26%
Lif
8g
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Gibi Besinler
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi kaç kalori?
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 64 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi vegan mı?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fırınlanmış sebze çeşnili mercimek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.