🍜
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Kaç Kalori?
Pratik, hızlı hazırlanır, sebzeli ve baharatlı, yüksek karbonhidrat, düşük lif, orta protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 58%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
16.8g
· 34%
Lif
2.7g
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebze Baharatlı Hazır Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Sebze Baharatlı Hazır Noodle Gibi Besinler
Sebze Baharatlı Hazır Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.