🌭
Schweinswurst Kaç Kalori?
Klasik domuz etinden sosis, protein ve yağ açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schweinswurst Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
301
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 2%
Protein
13.5g
· 18%
Yağ
27.5g
· 80%
Lif
0g
Schweinswurst Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.6mg · 50% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Schweinswurst Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schweinswurst İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schweinswurst Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schweinswurst Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Schweinswurst Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Schweinswurst Gibi Besinler
Schweinswurst hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.