Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🦐🌶️

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Scampi diabolique Kaç Kalori?

Baharatlı karides, zeytinyağı ve acı sos ile hazırlanır

KALORİ

140kcal

5düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.7g

Scampi diabolique Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

140

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 7%

Protein

17.5g

· 52%

Yağ

6.2g

· 41%

Lif

0.7g

Scampi diabolique Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

27µg · 49% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Scampi diabolique Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Scampi diabolique İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Scampi diabolique Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Scampi diabolique Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Scampi diabolique Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Scampi diabolique Gibi Besinler

🐟

Air fryer somon

208 kcal

🐟

Suda paketlenmiş, süzülmüş ton balığı

116 kcal

🐟

Suda ton balığı konservesi

96 kcal

🥗🐟

Somonlu salata

120 kcal

🐟

Derya ton balığı (süzdürülmüş)

116 kcal

🐟

Light ton balığı

116 kcal

🐟

Yağı süzülmüş ton balığı

198 kcal

🍢

Somon Şiş

180 kcal

Scampi diabolique Hakkında Sık Sorulan Sorular

Scampi diabolique kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Scampi diabolique, 100 gramda 140 kalori ve 17,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g yağ ve 2,2 g karbonhidrat bulunur.

Scampi diabolique keto diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Evet, Scampi diabolique keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 5'tir ve 100 gramında 2,2 g karbonhidrat vardır; ayrıca kabuklu deniz ürünü alerjeni içerir.

Scampi diabolique hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.