Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧄
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Kaç Kalori?
Tereyağı ve sarımsakla kızartılmış ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.8g
· 48%
Protein
9.1g
· 9%
Yağ
19.2g
· 43%
Lif
2.7g
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Folat
76µg · 19% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek Gibi Besinler
Sarımsaklı tereyağlı kızarmış ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.