Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐟
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Kaç Kalori?
Yüksek protein, omega-3 içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
22.4g
· 46%
Yağ
11.3g
· 52%
Lif
0g
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
4.6µg · 192% GDV
D Vitamini
8.2µg · 41% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
15.5µg · 28% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Gibi Besinler
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık kaç kalori?
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık 100 gramında 198 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,4 g protein, 11,3 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat olduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak balık ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Tereyağlı sarımsak soslu alabalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.