EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧄🥄

Düşük GI

Sarımsaklı mayonezli sos Kaç Kalori?

Kremamsı, sarımsak aromalı, yağlı sos

KALORİ

650kcal

GI

20düşük

POTASYUM

20mg

LİF

0.2g

Sarımsaklı mayonezli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

650

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 2%

Protein

1.5g

· 1%

Yağ

70g

· 97%

Lif

0.2g

Sarımsaklı mayonezli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7mg · 47% GDV

K Vitamini

55µg · 46% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Fosfor

25mg · 4% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Sarımsaklı mayonezli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarımsaklı mayonezli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarımsaklı mayonezli sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sarımsaklı mayonezli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarımsaklı mayonezli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

39g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).

Sarımsaklı mayonezli sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sarımsaklı mayonezli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarımsaklı mayonezli sos kaç kalori?

Sarımsaklı mayonezli sosun 100 gramı 650 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 70 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Sarımsaklı mayonezli sos yumurta alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Sarımsaklı mayonezli sos yumurta içerir ve yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Sarımsaklı mayonezli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.