🌶️
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Kaç Kalori?
Acılı, kremamsı sürülebilir sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 15%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
19.1g
· 77%
Lif
2.1g
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15.2mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 12.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Gibi Besinler
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 220 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan enerji değişir.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissada protein ne kadar?
100 gramında 4,6 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak bu ürün daha çok yağdan enerji sağlar.
Bu ürün düşük karbonhidratlı mı?
100 gramda 8,2 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca glisemik indeksi 25 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa keto diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre keto beslenmeye uygundur. 100 gramda 19,1 gram yağ ve 8,2 gram karbonhidrat içerir.
Glutensiz beslenenler sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa tüketebilir mi?
Evet, ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten-free beslenme düzenine uygundur.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Bu ürünün glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 25'tir ve bu düşük kabul edilir. Bu da karbonhidrat etkisinin daha sınırlı olabileceğini gösterir.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa tok tutar mı?
100 gramda 19,1 gram yağ ve 2,1 gram lif içerir. Yağ ve lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Süt alerjisi olanlar bu ürünü tüketebilir mi?
Hayır, alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. İşlenme düzeyi bilgisi ürün için özellikle belirtilmiştir.
Sarımsaklı fesleğenli krem peynirli harissa hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.