Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Kaç Kalori?
C vitamini ve likopen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 76%
Protein
1.3g
· 16%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
1.8g
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
44mg · 49% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
B3
0.85mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi Gibi Besinler
Sarımsaklı Biber Domates Pişirmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.