🧈🌶️
Tereyağlı biber sosu Kaç Kalori?
Tereyağ, kırmızı ve/veya sarı biberle yapılan zengin sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı biber sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
1g
· 1%
Yağ
44g
· 96%
Lif
1.2g
Tereyağlı biber sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Tereyağlı biber sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı biber sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı biber sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı biber sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı biber sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Tereyağlı biber sosu Gibi Besinler
Tereyağlı biber sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı biber sosu kaç kalori içerir?
Tereyağlı biber sosu 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g yağ, 3,5 g karbonhidrat ve 1 g protein bulunur.
Tereyağlı biber sosu keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağlı biber sosu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 10'dur ve 100 gramında 3,5 g karbonhidrat vardır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Tereyağlı biber sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.