🥫
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Kaç Kalori?
Popüler sandviç ve fast food sosu, genellikle hardal ve/veya mayonez içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 10%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
32g
· 88%
Lif
0.5g
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) Gibi Besinler
Sarı Sos (muhtemelen hardal veya mayonezli sos) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.