🍅
Sarı Cherry Domates Kaç Kalori?
C vitamini, lif, düşük kalori, antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarı Cherry Domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 70%
Protein
0.9g
· 20%
Yağ
0.2g
· 10%
Lif
1g
Sarı Cherry Domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16mg · 18% GDV
K Vitamini
7.9µg · 7% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
237mg · 7% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Sarı Cherry Domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarı Cherry Domates İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarı Cherry Domates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarı Cherry Domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarı Cherry Domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sarı Cherry Domates Gibi Besinler
Sarı Cherry Domates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarı cherry domates kaç kalori?
Sarı cherry domates 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,1 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Sarı cherry domatesin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 15 olduğu için düşüktür. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Sarı Cherry Domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.