🥄
Sarelle Fındık Kreması Kaç Kalori?
Fındık oranı yüksek, çikolatalı sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle Fındık Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
565
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36.5g
· 59%
Lif
4.8g
Sarelle Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Sarelle Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle Fındık Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle Fındık Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Sarelle Fındık Kreması Gibi Besinler
Sarelle Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.