Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Sarelle fındık kakaolu krema Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluğu, şekerli sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle fındık kakaolu krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Sarelle fındık kakaolu krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Sarelle fındık kakaolu krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle fındık kakaolu krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle fındık kakaolu krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle fındık kakaolu krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle fındık kakaolu krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Sarelle fındık kakaolu krema Gibi Besinler
Sarelle fındık kakaolu krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle fındık kakaolu krema nasıl saklanmalıdır?
Kavanozu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kapağı sıkıca kapalı olarak saklayın. Buzdolabı kremayı sertleştirebilir; çok sıcak havalarda kısa süreli buzdolabı saklaması tercih edilebilir.
Sarelle fındık kakaolu kremanın üzerinde yağ tabakası oluşursa bozulmuş mudur?
Üstte yağ ayrışması her zaman bozulma anlamına gelmez; ürünün bileşenleri zamanla ayrışabilir. Koku, tat ve son tüketim tarihi normalse temiz bir bıçak veya kaşıkla nazikçe karıştırılabilir.
Sarelle fındık kakaolu krema dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle önerilmez, çünkü çözüldüğünde yapısı pütürlü olabilir veya yağ ayrışması artabilir. Uzun süre saklamak için dondurmak yerine ambalajdaki saklama koşullarına uyun.
Sarelle fındık kakaolu kremayı kahvaltıda neyle dengelemek iyi olur?
Tam tahıllı ekmek, yulaf lapası veya yoğurtla birlikte tüketmek; öğüne daha fazla lif ve protein eklemeye yardımcı olur. Taze meyve de tatlılığı ve porsiyon hissini destekleyen iyi bir eşlikçidir.
Sarelle fındık kakaolu krema antrenmandan önce tüketilir mi?
Antrenman öncesinde küçük bir miktarını ekmek veya muz gibi karbonhidrat içeren bir besinle tüketmek pratik olabilir. Yağ içeriği nedeniyle yoğun egzersizden hemen önce büyük porsiyonlar bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir.
Sarelle fındık kakaolu krema gece yenirse zararlı mı?
Gece tüketiminin tek başına özel bir zararı yoktur; önemli olan toplam beslenme düzeni ve porsiyon miktarıdır. Reflüsü olan kişilerde yatmaya çok yakın çikolatalı ürünler şikâyetleri artırabilir.
Sarelle fındık kakaolu krema fıstık ezmesine göre daha mı iyi bir seçimdir?
İkisi aynı amaçla üretilen ürünler değildir: fıstık ezmesi çoğunlukla daha sade içeriklidir, fındık kakaolu krema ise tatlı bir sürülebilir üründür. Etiketlerde ilave şeker, yağ türü, tuz ve içerik sıralamasını karşılaştırmak daha doğru bir seçim sağlar.
Sarelle fındık kakaolu krema çocuklar için uygun mudur?
Fındık ve süt alerjisi olmayan çocuklar için ara sıra, küçük porsiyonlarda tüketilebilir. Tatlı sürülebilir ürün olduğu için günlük temel kahvaltı seçeneği yerine dengeli bir öğünün tamamlayıcısı olması daha uygundur.
Fındık kakaolu krema kansızlığa iyi gelir mi?
Kakao içeren ürünler demir içerebilir, ancak fındık kakaolu krema kansızlık tedavisi olarak görülmemelidir. Kansızlık şüphesinde nedenin değerlendirilmesi ve sağlık uzmanının önerdiği beslenme veya tedavi planının uygulanması gerekir.
Sarelle fındık kakaolu krema alerjisi olanlar için neden risklidir?
Ürün ağaç yemişleri ve süt içerir; bu bileşenlere alerjisi olan kişilerde ciddi reaksiyonlara yol açabilir. Etiketteki çapraz bulaşma uyarıları da mutlaka kontrol edilmelidir.
Sarelle fındık kakaolu krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.