Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Samsun pidesi kıymalı Kaç Kalori?
Kıymalı, fırında pişmiş Karadeniz usulü pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Samsun pidesi kıymalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 43%
Protein
11.4g
· 17%
Yağ
11.6g
· 40%
Lif
1.8g
Samsun pidesi kıymalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Samsun pidesi kıymalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samsun pidesi kıymalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samsun pidesi kıymalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Samsun pidesi kıymalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samsun pidesi kıymalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Samsun pidesi kıymalı Gibi Besinler
Samsun pidesi kıymalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samsun pidesi kıymalı kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Samsun pidesi kıymalı 268 kcal içerir. Aynı miktarda 11.4 g protein, 28.7 g karbonhidrat ve 11.6 g yağ bulunur.
Samsun pidesi kıymalı glüten içerir mi, hangi beslenmeye uygundur?
Evet, alerjen olarak glüten içerir. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Samsun pidesi kıymalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.