Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Salçalı yassı spagetti makarna Kaç Kalori?
Domates soslu, karbonhidrat ağırlıklı makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı yassı spagetti makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 74%
Protein
4.3g
· 13%
Yağ
1.9g
· 13%
Lif
1.8g
Salçalı yassı spagetti makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Salçalı yassı spagetti makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı yassı spagetti makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı yassı spagetti makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salçalı yassı spagetti makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı yassı spagetti makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Salçalı yassı spagetti makarna Gibi Besinler
Salçalı yassı spagetti makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı yassı spagetti makarna kaç kalori içerir?
Salçalı yassı spagetti makarna 100 gramında 132 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 4,3 g protein ve 1,9 g yağ bulunur.
Salçalı yassı spagetti makarna glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 48'dir. Gluten içerdiği için glutensiz beslenmeye uygun değildir; vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Salçalı yassı spagetti makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.