Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧅
Salçalı yağlı fırında soğan Kaç Kalori?
Lif ve antioksidan içeren, yağ eklenmiş fırınlanmış soğan yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı yağlı fırında soğan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 41%
Protein
1.4g
· 6%
Yağ
5.6g
· 53%
Lif
1.9g
Salçalı yağlı fırında soğan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.1mg · 6% GDV
C Vitamini
5.8mg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
6.2µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Salçalı yağlı fırında soğan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı yağlı fırında soğan İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı yağlı fırında soğan Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı yağlı fırında soğan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı yağlı fırında soğan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Salçalı yağlı fırında soğan Gibi Besinler
Salçalı yağlı fırında soğan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı yağlı fırında soğan kaç kalori?
Salçalı yağlı fırında soğan 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g yağ, 9,8 g karbonhidrat ve 1,4 g protein bulunur.
Salçalı yağlı fırında soğan kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu yemeğin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 1,9 g lif bulunur.
Salçalı yağlı fırında soğan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.