🍗🍅
Salçalı tavuk sote Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük karbonhidrat, domates salçası ile lezzetli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı tavuk sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 14%
Protein
16.5g
· 55%
Yağ
4.1g
· 31%
Lif
1g
Salçalı tavuk sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Selenyum
8.2µg · 15% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Salçalı tavuk sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı tavuk sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı tavuk sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı tavuk sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı tavuk sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Salçalı tavuk sote Gibi Besinler
Salçalı tavuk sote Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı tavuk sote kaç kalori?
Salçalı tavuk sote 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ bulunur.
Salçalı tavuk sote keto diyete uygun mu?
Evet, salçalı tavuk sote keto ile uyumlu bir seçenektir. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Salçalı tavuk sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.