Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Salçalı tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 9%
Protein
28.1g
· 71%
Yağ
3.4g
· 20%
Lif
0.9g
Salçalı tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.2mg · 83% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B5
0.93mg · 19% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
25.4µg · 46% GDV
Fosfor
224mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
365mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Salçalı tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 14.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).
Salçalı tavuk göğsü Gibi Besinler
Salçalı tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.