Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Kaç Kalori?

Salçalı kremalı tereyağlı makarna

KALORİ

175kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.7g

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

175

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.5g

· 56%

Protein

4.6g

· 11%

Yağ

6.2g

· 33%

Lif

1.7g

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

D Vitamini

7µg · 35% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Salçalı kremalı tereyağlı makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Salçalı kremalı tereyağlı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

Salçalı kremalı tereyağlı makarna kaç kalori?

Salçalı kremalı tereyağlı makarna 100 gramında 175 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.

Salçalı kremalı tereyağlı makarna gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu makarna gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.

Salçalı kremalı tereyağlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.