🍜
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Kaç Kalori?
Çok düşük kalorili ve lif bakımından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 78%
Protein
0.7g
· 11%
Yağ
0.3g
· 11%
Lif
3.7g
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13.5mg · 15% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
155mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Gibi Besinler
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı biberli konjak eriştesi kaç kalori?
Salçalı biberli konjak eriştesi 100 gramda 24 kalori içerir. Düşük kalorili bir erişte alternatifi olarak değerlendirilebilir.
Salçalı biberli konjak eriştesinde ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 10 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Salçalı biberli konjak eriştesi keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto diyete uygundur. 100 gramda 4,8 gram karbonhidrat içerir.
Salçalı biberli konjak eriştesi vegan mı?
Evet, bu ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vegan beslenmeyi kapsar. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Salçalı biberli konjak eriştesi glutensiz mi?
Evet, salçalı biberli konjak eriştesi glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Konjak eriştesi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 10’dur; bu değer düşük kabul edilir. Bu nedenle karbonhidrat kaynağı olarak düşük glisemik indeksli seçenekler arasında yer alır.
Salçalı biberli konjak eriştesi lif oranı nedir?
100 gramında 3,7 gram lif vardır. Lif içeriği, öğünün daha doyurucu hissedilmesine katkı sağlayabilir.
Salçalı biberli konjak eriştesi protein açısından zengin mi?
Hayır, protein içeriği yüksek değildir. 100 gramı 0,7 gram protein sağlar; protein ihtiyacı için öğüne başka protein kaynakları eklenebilir.
Salçalı biberli konjak eriştesinde yağ var mı?
100 gramında 0,3 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği oldukça düşüktür.
Salçalı biberli konjak eriştesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Besin değerleri değerlendirilirken ürünün işlenmişlik düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Salçalı Biberli Konjak Eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.