Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, C vitamini açısından iyi, ferahlatıcı ekşi salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 81%
Protein
1g
· 11%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
1.4g
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14.5mg · 16% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Gibi Besinler
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası kaç kalori?
Bu salatanın 100 gramı 33 kaloridir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 1,4 g lif ve 7,1 g karbonhidrat içerir.
Nar ekşili limonlu salatalık domates soğan salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.