🥖
Salamlı peynirli baton sandviç Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, proteinli, işlenmiş et ve peynir içeren baton sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salamlı peynirli baton sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 36%
Protein
14.2g
· 18%
Yağ
16.4g
· 46%
Lif
1.8g
Salamlı peynirli baton sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Kalsiyum
248mg · 25% GDV
Salamlı peynirli baton sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salamlı peynirli baton sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salamlı peynirli baton sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salamlı peynirli baton sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salamlı peynirli baton sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Salamlı peynirli baton sandviç Gibi Besinler
Salamlı peynirli baton sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.