🍕
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 39%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
13.1g
· 42%
Lif
2.1g
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.75µg · 31% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
251mg · 36% GDV
Sodyum
790mg · 34% GDV
Kalsiyum
248mg · 25% GDV
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.62g
Omega 6:3 oranı 14.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza Gibi Besinler
Salamlı mantarlı kaşarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.