🍕
Salamlı Kaşarlı Pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salamlı Kaşarlı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.7g
· 42%
Protein
12.8g
· 18%
Yağ
12.4g
· 40%
Lif
1.8g
Salamlı Kaşarlı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
890mg · 39% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Kalsiyum
235mg · 24% GDV
Salamlı Kaşarlı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salamlı Kaşarlı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salamlı Kaşarlı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salamlı Kaşarlı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salamlı Kaşarlı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Salamlı Kaşarlı Pizza Gibi Besinler
Salamlı Kaşarlı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.