🥛🍶🌰
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Kaç Kalori?
Geleneksel sıcak içecek, süt ve su karışımı, tarçın aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 68%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
1.2g
· 18%
Lif
0.3g
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Gibi Besinler
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü tarçınlı sahlep kaç kalori?
Yarı su yarı sütle hazırlanan sütlü tarçınlı sahlep, 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Sütlü tarçınlı sahlep diyete uygun mu?
100 gramda 60 kalori içeren bu içecek; vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Tarçınlı Sahlep (yarı su, yarı süt) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.