🍦
Sade İnek Sütlü Dondurma Kaç Kalori?
Kalsiyum ve enerji kaynağı, serinletici tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade İnek Sütlü Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.6g
· 45%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
11g
· 48%
Lif
0g
Sade İnek Sütlü Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Sade İnek Sütlü Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade İnek Sütlü Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade İnek Sütlü Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade İnek Sütlü Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade İnek Sütlü Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Sade İnek Sütlü Dondurma Gibi Besinler
Sade İnek Sütlü Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.