🍫
Rossmann protein bar Kaç Kalori?
Protein açısından zengin atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rossmann protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.1g
· 36%
Protein
31.1g
· 32%
Yağ
14g
· 32%
Lif
11.1g
Rossmann protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Rossmann protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rossmann protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rossmann protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rossmann protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rossmann protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Rossmann protein bar Gibi Besinler
Rossmann protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rossmann protein bar kaç kalori?
Rossmann protein bar, 100 gramda 387 kcal içerir. Kalori miktarı tüketilen barın gramajına göre değişir.
Rossmann protein bar ne kadar protein içerir?
100 gram Rossmann protein barda 31,11 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için yüksek bir miktardır.
Rossmann protein bar kilo vermek için uygun mu?
100 gramında 387 kcal bulunduğu için porsiyon miktarı kilo verme hedefinde önem taşır. Protein ve 11,11 gram lif içeriği tokluk planına destek olabilir.
Rossmann protein barın glisemik indeksi nedir?
Rossmann protein barın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Rossmann protein bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
35 glisemik indeks değeri, ürünün düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ancak 100 gramında 35,11 gram karbonhidrat da vardır.
Rossmann protein barda ne kadar karbonhidrat var?
Rossmann protein bar 100 gramda 35,11 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı günlük beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Rossmann protein bar lifli mi?
Evet, Rossmann protein barın 100 gramında 11,11 gram lif bulunur. Lif, öğünün tokluk sağlayıcı bileşenlerinden biridir.
Rossmann protein bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur. Ancak süt, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Rossmann protein barda hangi alerjenler var?
Rossmann protein bar süt, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Rossmann protein bar sağlıklı mı?
Ürün yüksek protein ve lif içerirken ultra işlenmiş kategorisindedir. Beslenmedeki yeri, toplam tüketim düzeni ve porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Rossmann protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.