🍪
Robby Protein Bisküvi Kaç Kalori?
Proteinli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Robby Protein Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 51%
Protein
20g
· 19%
Yağ
14g
· 30%
Lif
5g
Robby Protein Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Robby Protein Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Robby Protein Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Robby Protein Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Robby Protein Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Robby Protein Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Robby Protein Bisküvi Gibi Besinler
Robby Protein Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Robby Protein Bisküvi kaç kalori?
Robby Protein Bisküvi 100 gramda 425 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram olarak dikkate almalısınız.
Robby Protein Bisküvi ne kadar protein içerir?
Bu ürün 100 gramda 20 gram protein sağlar. Protein içeriği, klasik bisküvilere kıyasla protein alımını desteklemek isteyenler için öne çıkan bir özelliktir.
Robby Protein Bisküvi karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 54 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle protein içermesine rağmen karbonhidrat miktarı da dikkate alınmalıdır.
Robby Protein Bisküvi diyette yenir mi?
Ürün, omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 425 kalori içerdiği için kilo yönetiminde porsiyon kontrolü önemlidir.
Robby Protein Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 55'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiyi işaret eder. Ayrıca 100 gramda 54 gram karbonhidrat içerir.
Robby Protein Bisküvi tok tutar mı?
100 gramda 20 gram protein ve 5 gram lif içerir; bu besin ögeleri tokluk hissini destekleyebilir. Ancak ürünün 425 kalori ve 54 gram karbonhidrat içeriği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Robby Protein Bisküvi yağ oranı nedir?
Robby Protein Bisküvi 100 gramda 14 gram yağ içerir. Toplam enerji değerinin bir kısmı bu yağdan gelir.
Robby Protein Bisküvi gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri, yumurta ve soya alerjenlerini de içerir.
Robby Protein Bisküvi vegan mı?
Hayır, vegan beslenmeye uygun değildir çünkü süt ürünleri ve yumurta içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için uygundur.
Robby Protein Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Robby Protein Bisküvi ultra işlenmiş bir üründür. Protein içeriğine rağmen günlük beslenmede tüketim miktarını dengeli tutmak faydalı olabilir.
Robby Protein Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.