Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Ricottalı pide Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ricottalı pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.4g
· 55%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
8.5g
· 28%
Lif
1.8g
Ricottalı pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Folat
70µg · 18% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
490mg · 21% GDV
Kalsiyum
181mg · 18% GDV
Ricottalı pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ricottalı pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ricottalı pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ricottalı pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ricottalı pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Ricottalı pide Gibi Besinler
Ricottalı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ricottalı pide kaç kalori içerir?
Ricottalı pide 100 gramda 267 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 36,4 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Ricottalı pide glüten veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ricottalı pide glüten ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ricottalı pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.