🍲
Renova çorba Kaç Kalori?
Hazır çorba karışımı; sodyum içeriği yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renova çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 73%
Protein
9.5g
· 11%
Yağ
6.5g
· 16%
Lif
4.2g
Renova çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
4200mg · 183% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Renova çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova çorba İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Renova çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 19.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.4:1).
Renova çorba Gibi Besinler
Renova çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova çorba kaç kalori?
Renova çorba 100 gramda 355 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Renova çorbada protein ne kadar?
Bu ürün 100 gramda 9,5 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır ancak karbonhidrat miktarı daha yüksektir.
Renova çorbanın karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramda 65 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler miktara dikkat etmelidir.
Renova çorba yağlı mı?
100 gramda 6,5 gram yağ içerir. Yağ miktarını değerlendirirken toplam porsiyonunuzu da hesaba katmak gerekir.
Renova çorba lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramda 4,2 gram lif içerir. Lif, tokluk açısından katkı sağlayabilir.
Renova çorbanın glisemik indeksi kaç?
Renova çorbanın glisemik indeksi 55'tir. Glisemik etkiyi değerlendirirken tüketilen miktar da önemlidir.
Renova çorba diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için genel beslenme düzeni içinde dengeli tüketilmelidir.
Renova çorba sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından protein, lif ve enerji sağlar. Bununla birlikte işlenme seviyesi ultra işlenmiş olarak belirtilmiştir; bu nedenle seçim yaparken bu bilgi de dikkate alınmalıdır.
Renova çorbada alerjen var mı?
Evet, gluten, süt ürünleri ve kereviz içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Renova çorba tok tutar mı?
100 gramda 9,5 gram protein ve 4,2 gram lif içerdiği için tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak 65 gram karbonhidrat içerdiğinden porsiyon miktarı önemlidir.
Renova çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.