🍫
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı sütlü puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 39%
Protein
10g
· 47%
Yağ
1.3g
· 14%
Lif
0.8g
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Gibi Besinler
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding kaç kalori?
100 gramında 83 kalori vardır. Kalori bilgisi porsiyona göre değişeceği için tüketilen gram miktarına bakmak gerekir.
Bu puding protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 10 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir seçenektir.
Karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 8,2 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını değerlendirirken tüketilen porsiyon önemlidir.
Yağ oranı düşük mü?
Evet, 100 gramında 1,3 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünü düşük yağlı seçenekler arasında değerlendirmeye yardımcı olabilir.
Lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif içerir. Lif miktarı vardır ancak çok yüksek değildir.
Glisemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, kan şekerini yüksek glisemik indeksli gıdalara göre daha yavaş etkileyebileceğini düşündürür.
Diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategoridedir; seçim yaparken bunu da dikkate almak gerekir.
Laktoz veya süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Ürün süt içerir ve alerjen olarak süt belirtilmiştir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tok tutar mı?
100 gramında 10 gram protein içermesi tokluk hissine katkı sağlayabilir. Tokluk kişiden kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişir.
Sağlıklı mı, her gün yenir mi?
Protein oranı yüksek, yağ oranı düşük ve glisemik indeksi 40 olan bir sütlü tatlıdır. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için genel beslenme düzeni içinde dengeli değerlendirilmelidir.
Remia Yer Yemez Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.