Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Yaban mersinli Red Bull Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli, yaban mersini aromalı enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli Red Bull Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.3g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Yaban mersinli Red Bull Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2µg · 83% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Yaban mersinli Red Bull Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli Red Bull İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli Red Bull Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yaban mersinli Red Bull Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli Red Bull Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yaban mersinli Red Bull Gibi Besinler
Yaban mersinli Red Bull Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli Red Bull ne zaman içilirse daha mantıklı olur?
Genelde zihinsel odak veya kısa süreli uyanıklık gereken zamanlarda tercih edilir. Geç saatlerde içmek, içerdiği kafein nedeniyle bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Antrenmandan önce mi sonra mı içmek daha uygundur?
Daha çok antrenman öncesinde enerji ve uyanıklık amacıyla kullanılır. Antrenman sonrasında ise asıl öncelik sıvı, protein ve dengeli öğün toparlanmasıdır; enerji içeceği bunların yerini tutmaz.
Aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına içtiğinde çarpıntı, mide rahatsızlığı veya huzursuzluk hissedebilir. Hassassanız küçük bir öğünle birlikte tüketmek daha iyi tolere edilebilir.
Kahveyle aynı etkiyi mi yapar?
İkisi de kafein nedeniyle uyanıklığı artırabilir, ancak tat, içim hızı ve formülasyonları farklıdır. Enerji içecekleri genelde daha hızlı tüketildiği için etkisi bazı kişilerde daha ani hissedilebilir.
Yaban mersinli Red Bull susuzluğu gidermek için iyi bir seçenek midir?
Hayır, günlük susuzluğu gidermek için en iyi seçenek su değildir yerine geçmez; su en temel tercihtir. Enerji içecekleri ferahlatıcı gelse de düzenli hidrasyon amacıyla düşünülmemelidir.
Soğuk içmek tadını veya etkisini değiştirir mi?
Soğuk servis genelde tadı daha dengeli ve ferah hissettirir. Kafein içeriği değişmez, ancak çok hızlı içmek rahatsızlık hissini artırabilir.
Açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra gazını ve aromasını hızla kaybeder. En iyi kalite için kısa sürede tüketmek ve bekletecekseniz buzdolabında ağzı kapalı tutmak uygundur.
Dondurulabilir mi?
Kutuda dondurmak önerilmez çünkü genleşme nedeniyle ambalaj zarar görebilir. Buz gibi içmek istiyorsanız önceden soğutmak veya bardağa buz eklemek daha güvenlidir.
Her gün içmek iyi bir alışkanlık mı?
Ultra işlenmiş bir içecek olduğu için günlük rutinin temel parçası yapmak iyi bir alışkanlık sayılmaz. Ara sıra tüketim ile düzenli, alışkanlık haline gelmiş tüketim arasında fark vardır; özellikle kafeine duyarlı kişiler daha dikkatli olmalıdır.
Kimler tüketirken daha dikkatli olmalı?
Kafeine hassas kişiler, uyku sorunu yaşayanlar, çarpıntı eğilimi olanlar ve hamilelikte kafein alımını sınırlaması gerekenler daha temkinli olmalıdır. Çocuklar ve ergenlerde de enerji içecekleri konusunda dikkatli yaklaşım önerilir.
Yaban mersinli Red Bull hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.