Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Red Bull şekersiz enerji içeceği Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, kafeinli enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Red Bull şekersiz enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.9g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Red Bull şekersiz enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.85mg · 65% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B6
0.85mg · 50% GDV
B5
2mg · 40% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Red Bull şekersiz enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull şekersiz enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull şekersiz enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull şekersiz enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull şekersiz enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull şekersiz enerji içeceği Gibi Besinler
Red Bull şekersiz enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull şekersiz enerji içeceği ne zaman içilirse uykuyu daha çok bozabilir?
Kafein içeriği nedeniyle özellikle akşam saatlerinde veya yatmaya yakın tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassas kişilerde bu etki daha erken saatlerde de görülebilir.
Antrenmandan önce Red Bull şekersiz enerji içeceği içmek mantıklı mı?
Bazı kişiler kafein nedeniyle antrenman öncesi daha uyanık hissedebilir. Ancak aç karnına veya yüksek yoğunluklu egzersiz öncesinde çarpıntı, mide rahatsızlığı ya da huzursuzluk yapabileceği için dikkatli olunmalıdır.
Red Bull şekersiz enerji içeceği kahveye göre daha mı iyi bir enerji verir?
İkisi de çoğunlukla kafein üzerinden etki eder; “daha iyi” olması kişiye ve kullanım amacına bağlıdır. Kahve genelde daha sade bir seçenekken enerji içecekleri tatlandırıcılar ve başka ek bileşenler içerebilir.
Red Bull şekersiz enerji içeceği gerçekten susuzluğu giderir mi?
Soğuk ve sıvı olduğu için kısa süreli ferahlık verebilir ama spor içeceği gibi düşünülmemelidir. Yoğun terleme sonrası temel ihtiyaç genellikle su ve duruma göre elektrolittir.
Red Bull şekersiz enerji içeceği aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına tükettiğinde mide hassasiyeti, bulantı veya titreme yaşayabilir. Özellikle kafeine duyarlıysanız yiyecekle birlikte almak daha rahat olabilir.
Red Bull şekersiz enerji içeceği alkolle birlikte tüketilir mi?
Önerilmez. Kafein, alkolün sersemletici etkisini maskeleyebilir ve kişi kendini olduğundan daha ayık zannedebilir.
Red Bull şekersiz enerji içeceği çocuklar ve ergenler için uygun mu?
Genel olarak çocuklar ve ergenler için iyi bir seçim sayılmaz. Kafein, bu yaş grubunda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına daha kolay yol açabilir.
Red Bull şekersiz enerji içeceğini kimler dikkatli tüketmeli?
Kafeine hassas kişiler, hamileler, emzirenler, tansiyon veya ritim problemi olanlar ve anksiyetesi olanlar daha dikkatli olmalıdır. Düzenli ilaç kullananların da etkileşim açısından sağlık profesyoneline danışması iyi olur.
Red Bull şekersiz enerji içeceği şekersiz olduğu için sınırsız içilebilir mi?
Hayır. Şeker içermemesi, kafein ve ultra işlenmiş ürün olma özelliklerini ortadan kaldırmaz; fazla tüketim yine yan etki riskini artırabilir.
Açıldıktan sonra Red Bull şekersiz enerji içeceği nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve mümkünse kısa sürede tüketilmelidir. Bekledikçe gazı kaçar ve tat kalitesi düşer.
Red Bull şekersiz enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.