Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Red Bull Original Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Red Bull Original Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Red Bull Original Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
2mg · 118% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B2
0.85mg · 65% GDV
B3
8mg · 50% GDV
Mineraller
Sodyum
41mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Red Bull Original Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull Original İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull Original Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull Original Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull Original Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull Original Gibi Besinler
Red Bull Original Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull Original ne kadar kafein içerir?
Standart 250 ml kutu yaklaşık 80 mg kafein içerir. Bu miktar bir fincan filtre kahveye yakın olabilir, ancak kahvenin kafein miktarı hazırlanışına göre değişir.
Red Bull Original spor öncesinde içilir mi?
Kafein bazı kişilerde odaklanma ve performans algısını kısa süreli destekleyebilir. Ancak şekerli enerji içeceğini özellikle susuzken veya yoğun egzersiz sırasında su yerine tüketmek iyi bir seçenek değildir.
Red Bull Original gece içilirse uyku bozar mı?
Evet, kafein uykuya dalmayı geciktirebilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlı kişiler öğleden sonra veya akşam tüketmekten kaçınmalıdır.
Red Bull Original alkolle karıştırılır mı?
Alkolle karıştırılması önerilmez. Kafein, alkolün yarattığı sersemlik hissini maskeleyebilir; bu da kişinin ne kadar etkilendiğini yanlış değerlendirmesine yol açabilir.
Red Bull Original kahve yerine tercih edilebilir mi?
Ara sıra kafein almak için tercih edilebilir, ancak kahve genellikle ilave şeker içermez. Red Bull Original ise şekerli ve ultra işlenmiş bir içecektir; günlük alışkanlık olarak su, sade kahve veya şekersiz çay daha uygundur.
Red Bull Original aç karnına içilir mi?
Aç karnına tüketim bazı kişilerde mide yanması, bulantı, çarpıntı veya huzursuzluk yapabilir. Kafeine hassassanız yemekle birlikte ya da sonrasında tüketmek daha iyi tolere edilebilir.
Red Bull Original çocuklar ve ergenler için uygun mu?
Çocuklar ve ergenler için enerji içecekleri önerilmez. Kafein; uyku, dikkat, kaygı düzeyi ve kalp çarpıntısı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.
Red Bull Original hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte toplam günlük kafein alımı sınırlandırılmalıdır. Tüketmeyi düşünüyorsanız kahve, çay, kola ve çikolatadan gelen kafeini de hesaba katarak sağlık uzmanınıza danışın.
Red Bull Original açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açılmış kutuyu buzdolabında saklayın ve ideal olarak aynı gün içinde tüketin. Bekledikçe gazı azalır ve içeceğin tadı değişir; kutuda doğrudan içmek yerine kapağı kapalı bir kaba aktarmak daha hijyeniktir.
Red Bull Original yorgunluğu gerçekten giderir mi?
Kafein geçici olarak uyanıklık hissini artırabilir, ancak uykusuzluğun veya yoğun yorgunluğun nedenini ortadan kaldırmaz. Düzenli olarak enerji içeceğine ihtiyaç duymak, yetersiz uyku veya başka bir sağlık sorununu değerlendirmek için bir işaret olabilir.
Red Bull Original hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.