EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧀

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Kaç Kalori?

Aromalı, tuzlu, çıtır atıştırmalık

KALORİ

494kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

3g

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

494

KCAL / 100G

Karbonhidrat

79g

· 64%

Protein

8g

· 7%

Yağ

16g

· 29%

Lif

3g

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 86.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 494 kalori içerir. Aynı miktarda 79 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk krakerin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 79 g'dır.

Ranch ve cheddar aromalı mısır parçacıklı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.