🍔
Quarter Pounder cheeseburger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, işlenmiş fast food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Quarter Pounder cheeseburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 33%
Protein
14.2g
· 22%
Yağ
12.7g
· 45%
Lif
1.2g
Quarter Pounder cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Quarter Pounder cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Quarter Pounder cheeseburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Quarter Pounder cheeseburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Quarter Pounder cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Quarter Pounder cheeseburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Quarter Pounder cheeseburger Gibi Besinler
Quarter Pounder cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.