🍓
Purito çilek aromalı atıştırmalık Kaç Kalori?
Çilek aromalı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Purito çilek aromalı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 71%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
11.5g
· 25%
Lif
2.1g
Purito çilek aromalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Purito çilek aromalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Purito çilek aromalı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Purito çilek aromalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Purito çilek aromalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Purito çilek aromalı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Purito çilek aromalı atıştırmalık Gibi Besinler
Purito çilek aromalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Purito çilek aromalı atıştırmalık kaç kalori?
100 gramında 425 kalori vardır. Enerji değeri yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Purito çilek aromalı atıştırmalığın karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 75 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır.
Purito çilek aromalı atıştırmalıkta ne kadar protein var?
100 gramında 4,5 gram protein vardır. Protein miktarı görece düşüktür.
Purito çilek aromalı atıştırmalığın yağ miktarı nedir?
100 gramında 11,5 gram yağ içerir. Bu değer ürünün toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Purito çilek aromalı atıştırmalık lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Bu miktar lif açısından yüksek sayılmaz.
Purito çilek aromalı atıştırmalığın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Purito çilek aromalı atıştırmalık diyette yenir mi?
100 gramında 425 kalori ve 75 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Diyete uygunluk kişisel hedefe göre değişse de enerji yoğun bir seçenektir.
Purito çilek aromalı atıştırmalık vegan mı?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Purito çilek aromalı atıştırmalık sağlıklı mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Besin değerlendirmesinde yalnızca kalori ve makro değerler değil, işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Purito çilek aromalı atıştırmalık tok tutar mı?
100 gramında 4,5 gram protein ve 2,1 gram lif vardır. Protein ve lifin çok yüksek olmaması nedeniyle tokluk etkisi sınırlı olabilir.
Purito çilek aromalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.