🌶️🛢️
Pul Biberli Yağ Kaç Kalori?
Pul biber ve yağ karışımı, acı ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul Biberli Yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.5g
· 99%
Lif
0.8g
Pul Biberli Yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
21mg · 140% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Pul Biberli Yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul Biberli Yağ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul Biberli Yağ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pul Biberli Yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul Biberli Yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.7g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Pul Biberli Yağ Gibi Besinler
Pul Biberli Yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pul biberli yağ kaç kalori içerir?
Pul biberli yağ 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ miktarı 99,5 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Pul biberli yağ keto diyete uygun mu?
Evet, pul biberli yağ keto diyete uygundur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Pul Biberli Yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.