🌶️🛢️
Pul Biberli Yağ
Pul biber ve yağ karışımı, acı ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.5g
· 99%
Lif
0.8g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diyet Uyumluluğu
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
14.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.7g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
E Vitamini
21mg · 140% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.